Subscription request:

podpiska@panor.ru

For all questions:

+7 495 274-22-22

UDK: 616.34-008.314.4, 616.34-009.12

Yogatherapy for irritable bowel syndrome

Nasyrova D. R.
Agapkin S. N.
Manidichev S. N.
Vyalov S. S.

Irritable bowel syndrome is one of the most common diseases of the gastrointestinal tract, and this fact underlines the urgency of the problem. Recent studies don’t suggest correction methods showing stable results. The diagnosis is made by a gastroenterologist using the Rome IV Criteria. The study involved 21 patients who were randomly allocated to a therapy group (n = 10) and a control group (n = 11). The median duration of therapy was 38 days and it included yoga nidra and diaphragmatic breathing. The dynamics was estimated 3 months later with the help of GSRS questionnaire. As a result of the unsupervised activities, in all patients with IBS, the average score decreased by 21,3 % versus 1,3 % in the control group.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это устойчивая совокупность хронических и/или рецидивирующих функциональных расстройств, относящихся в основном к толстой кишке, которые длятся не менее 12 недель на протяжении последних шести месяцев и проявляются абдоминальной болью или дискомфортом в животе без четкой локализации. Симптомы исчезают после акта дефекации и отхождения газов, сопровождаются изменением частоты стула и консистенции каловых масс и ограничиваются исключением симптомов тревоги и любых органических заболеваний [10].

Боль в животе может быть различной интенсивности, локализуется, как правило, внизу живота, хотя может наблюдаться и в других его отделах. По характеру боли могут быть очень разнообразными, чаще — резкие, схваткообразные, усиливающиеся при эмоциях, сразу после еды или через несколько часов после приема пищи, содержащей жиры, копчености. Вместе с болью пациенты нередко отмечают изменения частоты стула. Патологическим считается стул более трех раз в день и менее трех раз в неделю.

Типичным считается длительное течение заболевания и резистентность к лечению сугубо гастроэнтерологическими средствами. При рецидивах обычно просматривается связь обострений заболевания с психоэмоциональными нагрузками. Пальпация может выявить спазмированную сигмовидную кишку, чувствительность и даже болезненность. Также пальпаторно определяется болезненность ободочной и слепой кишки [8].

Глобальная картина распространения СРК далека от полноты, поскольку нет доступных данных из некоторых регионов. Распространенность СРК в Европе и Северной Америке оценивается в 10–15 % [17], 6,6 % в Гонконге, 8,6 — в Сингапуре, 14 — в Пакистане, 22,1 — на Тайване, 15,9 % в Китае [23].

Особую широко распространенную группу пациентов до 45 % всех функциональных нарушений представляют пациенты с сочетанными нарушениями (диспепсия и СРК, рефлюксная болезнь и СРК), качество жизни которых нарушено в значительной степени [29].

Чаще всего СРК диагностируется в возрасте 30–50 лет [16], однако первые патологические проявления возникают гораздо раньше, причем, по-видимому, подростковый период играет важную роль в формировании СРК. Распространенность СРК при переходе из средней школы (11–14 лет) в старшую (14–18 лет) изменяется с 8 % до 14 % [17].

For citation:
Nasyrova D. R., Agapkin S. N., Manidichev S. N., Vyalov S. S., Yogatherapy for irritable bowel syndrome. Therapist. 2019;1.
The full version of the article is available for subscribers of the journal
Article language:
Actions with selected: