Для каждого человека актуален вопрос поиска баланса между временем работы и временем отдыха, поиска баланса между работой и личной жизнью. В действительности, так ли существенно влияет баланс между работой и личной жизнью на удовлетворенность человека своей жизнью?
В последнее время понятие баланса между временем работы и временем отдыха, между работой и личной жизнью положено в основу целого направления научных исследований в экономической психологии и менеджменте. В 1980‑х годах появился такой термин, как work-life balance. Суть данного термина заключается в правильном распределении энергии и времени в соответствии с ценностями для удовлетворения внутренних потребностей и внешних требований.
Развитие производства и информационных технологий приводит к ускорению темпа жизни, таким образом, что в последнее время увеличивается давление со стороны работы на личную жизнь, это происходит по следующим причинам:
• развитие в сфере информационных технологий;
• увеличение требований и контроля к предоставлению различных услуг;
• увеличение информационной нагрузки и объема для обработки информации.
Подобное давление рабочей деятельности, явное преобладание в ряде случаев времени работы над временем отдыха отражается на личной жизни людей и влечет за собой увеличение количества неполных семей, недостаток возможности отдыха, что связано с тем, что почти все члены семей могут быть заняты оплачиваемым трудом.
Для объяснения баланса между работой и личной жизнью выделяют две группы, которые содержат определенную теоретическую модель: дефицитарная и экспансивная.
1. Дефицитарная модель
Эта модель описывает взаимосвязь энергии человека и его временных ресурсов, которые представляют собой некую константу. Если не будет равновесия в обеих сферах, то есть произойдет увеличение активности в одной сфере, то это повлечет за собой дефицит ресурсов в другой сфере, таким образом, может возникнуть ролевой конфликт.
Нарушение такого баланса чревато такими последствиями, как: