Статья посвящена анализу и обобщению результатов исследования по изучению умственной работоспособности и утомления учащихся. Цель — оценить умственную работоспособность школьников среднего возраста при активном решении математических примеров и задач с целью разработки гигиенически рационального режима работы в условиях умственной деятельности. В качестве методического инструментария были выбраны корректурные пробы буквенной таблицы В. Я. Анфимова. По результатам исследования значения показателя суточной адаптивности свидетельствовали о выраженном утомлении детей в течение учебного дня. Выполнение учебных заданий по математике, связанных с активным решением примеров и задач, вызывает существенное напряжение функций организма и приводит к быстрому умственному утомлению учащихся. Проведенное исследование показало, что 20–30 минут интенсивной интеллектуальной активности с последующим 10–15-минутным активным отдыхом на свежем воздухе являются оптимальными периодами работы для школьников. Малоподвижный отдых в коридорах школы не обеспечивает достаточное восстановление умственной работоспособности учащихся. Таким образом, учебный процесс должен строиться так, чтобы предупредить момент возникновения переутомления, которое создает предпосылки развития острых и хронических нарушений здоровья, развития нервных, психосоматических и других заболеваний.

В статье рассмотрена проблема профессионального стресса в трудовой деятельности сотрудников дошкольных образовательных организаций. Цель работы — оценить уровень стресса и стрессоустойчивости педагогов дошкольного образования. В соответствии с целью исследования были использованы следующие методы: Т. А. Немчина, А. О. Прохорова, опросник Вайсмана, Мак-Лина. В исследовании приняли участие 78 педагогов детских садов общеразвивающего вида. Проанализированы и обобщены материалы современных психолого-педагогических исследований, посвященных стрессу и стрессоустойчивости. Получены экспериментальные данные о состоянии стрессоустойчивости педагогов дошкольных организаций. В дошкольной организации сотрудникам необходимо снижать уровень нервно-психического напряжения, профессионального и организационного стрессов, так как большинству испытуемых присущи высокие показатели по данным параметрам.