Интересным феноменом общения руководителя с подчиненными является юмор. Кажется, ничего легкомысленнее не придумать. Однако всегда сильные мира сего боялись юмора. Следовали запреты, наказания, а то и казни. Любителям пошутить быстро становилось не до смеха. Но смех изначально присущ человеку, и это нечто такое, что можно развивать, – считает американец Уилл Роджерс [1]. Для этого надо общаться с веселыми, жизнерадостными людьми: хорошее настроение заразительно и легко передается окружающим. Большое значение юмору и оптимизму придают многие ученые, врачи, практики менеджмента.
Человеку ведь всегда было свойственно радоваться жизни. Умение смеяться и смешить других – неотъемлемое качество любого, кто хочет быть счастливым и жить полноценной жизнью. Развитие чувства юмора необходимо каждому человеку. Люди, обладающие чувством юмора, более приятны в общении, нежели угрюмые и серьезные, у них больше друзей и они легче справляются с житейскими проблемами.
Смех действует благотворно на организм человека. Улыбаясь, смеясь, хохоча, человек, сам того не подозревая, укрепляет свою нервную систему, снимет напряжение, повышает работоспособность.
Исследования Американского Колледжа кардиологии во Флориде показали, что психологические факторы ощутимо воздействуют на здоровье человека. Ежедневные дозы смеха оказывают такой же психологический эффект для сердца, как и физические упражнения, в то время как депрессия может увеличить риск сердечной недостаточности. Польза от хорошего юмора и смеха была названа «внутренним бегом трусцой», так как смех представляет некий вид аэробной тренировки, стимулирующей сердечно-сосудистую систему [2].
Благодаря смеху очень серьезные и неразрешимые, на первый взгляд, проблемы представляются не такими уж страшными, плохое настроение исчезает само по себе, депрессия прекращается и на горизонте вновь появляется надежда.
Для того чтобы улучшить наше эмоциональное и физическое состояние, психологи всего мира настоятельно советуют больше шутить. Понятно, что просто так из себя смех не «выдавишь», в особенности в тех случаях, когда кажется, что хуже уже и быть не может.