При определении «индекса здоровья нации» учитываются такие показатели, как продолжительность жизни, уровень употребления табака и степень ожирения, санитарно-эпидемиологическое благополучие и доступность чистой воды [2]. В десятку стран с самым высоким уровнем здоровья вошли Австралия, Япония, Сингапур, скандинавские страны, Израиль, Швейцария, Испания и Италия. Ученые связывают высокий уровень здоровья в двух последних странах с активным употреблением в пищу оливкового масла и орехов, большого количества свежих овощей и фруктов, что способствует снижению смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Как видим, в этом списке нет ни одного государства, расположенного в Западном полушарии. Благополучнее всего обстоят дела в Канаде, которая занимает 16-ю строчку рейтинга. В Соединенных же Штатах Америки, несмотря на высокоразвитую специализированную медицинскую помощь, средняя продолжительность жизни невелика из-за высокого уровня ранних смертей в результате передозировки наркотиков и самоубийств. Из-за активного употребления фаст-фуда, сладких газированных напитков среди американцев очень много тучных людей. В результате эта страна занимает только 35-ю строчку рейтинга. Что интересно, на 5 строчек выше США расположилась Куба — единственное государство в первой части списка, которое не относится к высокоразвитым. Специалисты связывают это с хорошо налаженной системой профилактического лечения. Последние места в списке из 169 стран занимают государства, расположенные на африканском континенте. На современном этапе Россия занимает 97-е место рейтинга стран по индексу здоровья [3].
Итак, перейдем к передовикам. Италия. По уровню организации, доступности и качеству медицинского обслуживания система здравоохранения Италии занимает второе место среди европейских государств после Испании. Право на гарантированную бесплатную медицинскую помощь имеют все итальянцы, а также иностранцы, пребывающие в стране в статусе резидентов. В Италии достаточно большое количество врачей — на 1000 жителей приходится в среднем 3,7 специалиста. Высокий уровень подготовки врачей и материально-технического оснащения больниц, мягкий климат и замечательное итальянское вино делают свое дело — продолжительность жизни здесь составляет в среднем 83 года и является одной из самых высоких в Европе. Особенно высок индекс здоровья в Сан-Марино — небольшом государстве в центре Италии, где благодаря соблюдению средиземноморской диеты практически все его жители являются абсолютно здоровыми людьми [4].
Национальная система оказания медицинской помощи Испании охватывает практически все население и основана на принципах всеобщей и равной доступности медицинских услуг. Медицинское обслуживание доступно абсолютному большинству испанцев, право на бесплатное обслуживание имеет 93,9 % населения. Вся Испания территориально разделена на 17 округов, каждый из которых имеет в своем составе по крайней мере один специализированный медицинский центр, оснащенный необходимым оборудованием. Испанская конституция гарантирует всем гражданам право на медицинское обслуживание, в том числе равный доступ к профилактическим, лечебным и реабилитационным услугам. Абсолютное большинство испанцев довольно организацией медицинской помощи в стране, а средняя продолжительность жизни здесь составляет 82 года.
Единственным государством среди стран Ближнего Востока, в котором живут люди с высоким индексом здоровья, является Израиль. Ведущее место в оказании медицинской помощи принадлежит крупным медицинским центрам, оборудованным по последнему слову науки и техники. В состав подобных центров входят поликлиники, отделения функциональной диагностики, лаборатории, стационары и реабилитационные комплексы. Если гражданин Израиля не может получить необходимый объем медицинских услуг у себя в стране, больничная касса оплатит ему лечение за рубежом. Израильтяне добились серьезных успехов в вопросах борьбы со злокачественными новообразованиями, и сегодняшняя средняя продолжительность жизни в этой стране составляет 82,1 года [5].
Еще более высокой является средняя продолжительность жизни в Швеции — она составляет 83 года. В этой стране живут высокие, активные и заботящиеся о состоянии своего здоровья люди. Согласно данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), результаты проведенного лечения в Швеции являются лучшими в мире. Система здравоохранения в этой стране финансируется за счет системы налогообложения и составляет 5220 дол. в год на человека, что является одним из самых высоких показателей в мире. В дополнение к неплохой медицинской страховке государство разработало систему поощрения местных органов власти в отношении участия в организации профилактического лечения и повсеместной диспансеризации. Однако и сами шведы уделяют максимум внимания своему здоровью, предпочитая мясу употребление жирных сортов рыб, отказавшись от передвижения на автомобилях в пользу велосипедов, а также пропагандируя активный отдых. Такое отношение к своему здоровью характерно не только для шведов, но и для всех остальных жителей Скандинавского полуострова [1].
И вот пришло время присудить-таки пальму первенства. Страной с самыми здоровыми жителями в мире оказалась Исландия — небольшое государство на севере Европы. Благодаря чистому от природы и экологически незагрязненному воздуху здесь отмечается очень низкий индекс инфекционных заболеваний, количество больных туберкулезом плавно приближается к нулю. Из-за невысокой плотности населения отмечается низкая контагиозность инфекционных агентов, и микроорганизмы не имеют просто физической возможности передаваться от больного человека к здоровому. Но дело не только в здоровой экологии, на очень высоком уровне также находится квалификация врачей. В Исландии отмечается самый низкий показатель младенческой смертности (всего 1,6 случаев на 1000 детей) и ничтожный показатель материнской смертности. В среднем люди здесь живут до 82,9 лет. Высокая продолжительность жизни жителей Исландии объясняется не только эффективной работой системы здравоохранения (расходы на медицинскую помощь здесь составляют 3818 дол. на душу населения в год), но и пропагандой здорового образа жизни. Только 16,8 % мужчин в Исландии курят, что в 2 раза ниже среднемирового показателя, равного 34,7 %. Исландия по праву имеет статус самой здоровой страны в мире, и в этом плане всем остальным есть с кого брать пример [6].