Треть своей жизни люди проводят во сне. Работоспособность и настроение человека напрямую зависят от качества сна. Однако в связи с возрастными особенностями нервной системы и / или наличием некоторых неврологических заболеваний, качество сна может снижаться, отчего ухудшается и качество жизни.
Сон — особое генетически детерминированное состояние организма, характеризующееся закономерной последовательной сменой определенных фаз и стадий [4]. Сон — явление цикличное, в его структуре выделяют [5]:
I. Фаза медленного сна — ФМС (nonREM — NREM — сон с медленным движением глаз; ортодоксальный сон), подразделяется на четыре стадии, отличающиеся друг от друга специфическими особенностями на электроэнцефалограмме (ЭЭГ), электромиограмме (ЭМГ) и электроокулограмме (ЭОГ):
1-я стадия: на ЭЭГ отмечается редукция альфа- и бета-ритмов, снижение амплитуды ЭМГ, медленное движение глазных яблок на ЭОГ;
2-я стадия (стадия «сонных веретен»): появление «сонных веретен» и высокоамплитудных «К-комплексов», снижение амплитуды на ЭМГ, редкие медленные движения глазных яблок на ЭОГ;
3-я и 4-я стадии («дельта-сон»): характеризуются дельта-ритмом, (составляющим от 20 до 50 % третьей стадии и более 50 % четвёртой), низкой амплитудой ЭМГ, сохранением редких медленных движений глазных яблок.
При медленном сне происходит урежение частоты дыхательных движений и сердечных сокращений, тонические мышцы постепенно расслабляются за счет доминирования парасимпатической нервной системы [6].
II. Фаза быстрого сна — ФБС (rapid eyes movement — REM — сон с быстрыми движениями глаз; парадоксальный сон). Особенности данной фазы заключаются в быстром движении глаз на ЭОГ, очень низкой амплитудой ЭМГ, физиологическими миоклониями сна, «пилообразным» тета-ритмом, сочетающимся с альфа- и бета-волнами. Преобладают влияния симпатической нервной системы: учащается дыхание и сердцебиение. За счет торможения ретикуло-спинального тракта происходит «принудительный» паралич тонических мышц, при этом отмечается подергивание фазических мышечных групп [6].