«Люди должны осознать, что здоровый образ жизни — это личный успех каждого»
В. В. Путин
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
По уставу Всемирной организации здравоохранения, здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и ценно тем, что является непременным условием эффективной деятельности индивидуума, через которую достигаются благополучие и счастье [1].
Наше исследование было направлено на изучение соблюдения правил здорового образа жизни людей, чья профессия напрямую связана с сохранением здоровья человека. Медицинские работники должны быть примером для подражания и нести знания ЗОЖ в массы, следовать им.
Цель работы — определить отношение сотрудников к своему здоровью и степень сформированного здорового образа жизни.
Задачи работы:
- установить отношение сотрудников к своему здоровью;
- выяснить, ведут ли сотрудники здоровый образ жизни и стремятся ли к нему;
- определить факторы, причины, препятствующие сохранению здоровья.
Объект исследования — сотрудники ГБУЗ СО СГКП № 15.
Метод исс ледования — анкетная форма опроса.
При составлении анкеты использовались следующие тематические блоки: общие сведения респондентов, отношение к ЗОЖ, отдых, спорт, фитнес, рациональное питание, отношение к своему здоровью.
Обследуемая группа сотрудников в возрасте от 18 до 60 лет и более. Средний возраст составил: у медицинских сестер — 35 лет, у врачей — 40 лет. Анализ анкетирования показал следующие результаты: