Некоторые направления профессиональной деятельности средних медицинских работников, несмотря на технический прогресс, связаны c вынужденной неудобной позой, частыми наклонами, перемещением пациентов, передвижением оборудования и переносом тяжестей, что вызывает перенапряжение мышц спины и создает повышенную нагрузку на позвоночник и может стать причиной развития патологии позвоночника, что, несомненно, сказывается на качестве оказываемой медицинской помощи.
Специалистами в области сестринского дела разработаны технические приемы подъема тяжестей, которые при правильном использовании могут сделать этот вид труда более безопасным для медицинской сестры и удобным для пациента. Решение проблемы перегрузки и травматизма медицинских работников зависит от степени внедрения в профессиональную деятельность здоровьесберегающих технологий, в частности медицинской эргономики.
Неправильное перемещение пациентов зачастую является преобладающей причиной травм спины, возникновения и сохранения болей у медицинских сестер на протяжении всей профессиональной деятельности. Для того чтобы избежать проблем c опорнодвигательным аппаратом, прежде чем начать перемещение пациента, медицинским работникам важно определить цель перемещения, продумать метод перемещения, оценить состояние здоровья пациента, предусмотреть использование вспомогательных механических средств для перемещения. Кроме того, перед тем как поднимать или перемещать пациента, необходимо придать ему комфортное положение, а медицинскому персоналу – занять безопасное, удобное положение c соблюдением равновесия в отношении веса пациента и направления движения; использовать вес собственного тела для снятия напряжения, вызываемого движениями рук, особенно если необходимо делать несколько раскачивающих движений, чтобы создать необходимую движущую силу для поднятия пациента [5].
Необходимо отметить, что остеохондроз поражает людей в социально активном возрасте, длится долго, протекает подчас тяжело и поэтому причиняет обществу значительный экономический ущерб. Среди медицинских сестер остеохондроз чрезвычайно распространен. Сегодня, в век технического прогресса, представители именно этой профессии вынуждены выполнять тяжелую физическую работу, в частности перемещение тяжестей вручную. Перенос тяжестей особенно неблагоприятен для женского организма, так как костный скелет у женщин развит слабее, чем у мужчин, и менее прочен на сжатие. Благодаря эластичности связок и дисков позвоночник у женщин более гибкий, что также снижает его прочность. Мышечные нагрузки легко вызывают у женщин перенапряжение мышц. Также неблагоприятным для позвоночника является длительное сохранение положения стоя, которое характерно для многих действий медицинских сестер. Еще более неблагоприятна рабочая поза – стоя c наклоном вперед, поскольку мышцы вынуждены дополнительно напрягаться для сохранения равновесия на малой площади опоры (стопе). Нагрузки на позвоночник при осуществлении опорной функции возрастают при работе руками. Чем дальше вытянута рука, особенно при работе кисти, тем большее напряжение мышц требуется для фиксации суставов. Нагрузка на позвоночник также резко возрастает при одновременном выполнении им опорной и двигательной функций, как это происходит при тяжелом физическом труде, например поднятии и перемещении тяжестей. При работе, связанной c сотрясениями, позвоночнику добавляется роль амортизатора [2].