При персистирующем аллергическом рините, ассоциированном с бытовой сенсибилизацией, детям и родителям рекомендуются следующие мероприятия:
- накрыть матрасы, подушки и одеяла чехлами, материал которых не пропускает аллергены;
- поменять старые подушки и одеяла на синтепоновые;
- постельное белье стирать в горячей (не ниже 70 °воде не реже 2 раз в неделю;
- поддерживать в квартире влажность не выше 50 %;
- убрать ковровые покрытия, прежде всего в спальне ребенка;
- не ук ладывать ребенка спать на мягкой мебели;
- убрать из комнаты ребенка вещи«пылесборники», в том чис ле книги, мягкие детские игрушки;
- проводить влажную уборку не реже 1 раза в неделю.
При наличии гиперчувствительности к пыльцевым аллергенам в сезон пыления рекомендовано:
- уменьшить время пребывания вне помещения;
- ограничить или исключить выезды на природу, на дачу;
- занавесить форточки марлей, которую необходимо регулярно смачивать;
- не открывать окна при поездке в автомобиле;
- родителям ежедневно проводить влажную уборку помещения;
- исключить употребление в пищу продуктов растительного происхождения, вызывающих перекрестные аллергические реакции с аллергенами деревьев и трав.
Детям с выявленной гиперчувствительностью к пищевым аллергенам не показаны продукты, содержащие причинно-значимые аллергены.
Важно понимать, что в развитии обострений бронхиальной астмы главную роль играют бытовые аллергены. Ряд простых рекомендаций позволит уменьшить частоту обострений:
- Использовать специальные чехлы для постели, заменить ковровые покрытия линолеумом, паркетом, пластиком. Стирать белье в горячей воде (не ниже 70 ºС), лучше с использованием специальных акарицидных добавок. Все предметы, находящиеся в спальне, промывать теплой водой каждые две недели (включая ковры), поддерживать влажность в квартире не выше 50 %.
- Не использовать перьевую подушку, плотно закрывать двери платяных шкафов, не привлекать больного к уборке в квартире, исключить все «пылесборники», то есть предметы и вещи, на которых оседает пыль, и регулярно протирать изнутри выдвижные ящики и шкафы.
- Применять специальные препараты для уничтожения клещей и продуктов их жизнедеятельности, а также использовать пылесосы с водяным замком.
- Зимой периодически выносить вещи на мороз, облучать УФО.
- Покупать стулья и табуреты с сиденьями и спинками, обтянутыми не тканью, а кожей или кожзаменителем, либо вообще деревянные или пластиковые.
- Не забывать вовремя чистить бытовые кондиционеры, бороться с плесенью.
- При приготовлении пищи отдавать предпочтение электроплитам, пользоваться вытяжками над плитой, готовить пищу в отсутствие больного.
- В помещении не курить, не пользоваться освежителями воздуха и инсектицидами, средствами бытовой химии, исключить мягкие игрушки, животных, бороться с тараканами (не с помощью инсектицидов).
Необходимо избегать переохлаждений и инфекций у ребенка. С ребенком стоит освоить дыхательную гимнастику.