Физическая работоспособность проявляется в различных формах мышечной деятельности. Термином «физическая работоспособность» мы обозначаем потенциальную способность человека проявить максимум физического усилия в статической, динамической или смешанной работе. Тест PWC170 является стандартизованным способом оценки физической работоспособности спортсменов и молодых активных людей, он рекомендован Всемирной организацией здравоохранении (ВОЗ), Международной федерацией спортивной медицины (ФИМС), Министерством здравоохранения Российской Федерации, Государственным комитетом по физической культуре и спорту.
Между мощностью нагрузки и ЧСС линейная зависимость сохраняется у молодых людей в диапазоне 170 уд/мин, а при превышении этого порога данная зависимость утрачивается. Как отмечают Карпман и соавт., структурная и функциональная инволюция миокарда, изменение нейрогуморальной регуляции сердца у лиц старшего возраста приводит к ограничению прироста ЧСС на нагрузку в каждом последующем десятилетии жизни. Поэтому для пациентов старшего возраста необходимо проводить расчет возраст-зависимой физической работоспособности и использовать модифицированный тест PWCage freguency [2].
Существует несколько способов тестирования возраст-зависимой физической работоспособности — велоэргометрия, тредмил и др. На наш взгляд, для взрослых людей, ведущих неактивный образ жизни, наиболее оптимальным стресс-агентом является степ-тест. Подъем на ступеньку будет несложным и понятным упражнением, которое могут выполнить люди различного возраста и степени физической под готовленности. Тест включает в себя две нагрузки по 3 мин с перерывом в 2 мин.
Мощность первой нагрузки и темп восхождения рассчитывается по специальной формуле [1, 3, 4], а вот при расчете мощности второй нагрузки специалисту, который проводит тестирование, необходимо пользоваться таблицей. Данная таблица имеет ряд недостатков: 1) многие пациенты имеют большой вес, что приводит к большой мощности первой нагрузки, не регламентированной таблицей; 2) необходимость всегда иметь таблицу под рукой. На основании анализа проблемной ситуации, данных литературных источников и запросов специалистов по диагностике, спортивных врачей, тренеров-преподавателей была поставлена цель исследования.