В первый рабочий день нужна внутренняя настройка дома, чтобы не «приходить в себя» в офисе. Сформулируйте намерение, например такое: «Я с удовольствием решаю сложные задачи и справляюсь даже с самыми трудными». Так снизите уровень стресса и ожиданий, настроите мозг на поиск легких путей и оригинальных решений. Собирайтесь на работу под любимую музыку. Даже нескольких минут танцев достаточно, чтобы чувствовать себя в форме и быть в настроении весь день. Вспомните плюсы работы, которые составили в последние новогодние выходные. Думайте о них в течение дня.
Когда придете на работу, ваш позитивный настрой вызовет желание подражать у психологически здоровых людей. Токсичным же подкинет повод заразить вас своим негативом: постновогодней хандрой или тревогой. Здесь главное — ни на секунду не проникнуться состоянием коллеги. Отвечайте из состояния спокойствия с загадочной улыбкой Моны Лизы. Заряжайте своим спокойствием токсичных коллег и не допускайте обратного сценария.
Есть два подхода быстро и безболезненно включиться в рабочий процесс после праздников. Первый — более жесткий, когда нельзя расслабляться и требуется использовать силы, чтобы выполнить амбициозные задачи. Для этого в первые дни работы ставьте серьезные задачи, используйте жесткие дедлайны.
Во втором варианте вы более плавно входите в рабочий режим, сокращаете нагрузку в первые дни до минимума. В приоритете в этом случае небольшие задачи и рутинные дела. Например, завершить прошлогодние дела, если такие остались. Обсуждайте идеи и планы с коллегами, двигайтесь к целям небольшими шагами. Какой бы способ вы ни выбрали, планируйте рабочую неделю и каждый рабочий день. Разделите задачи по тому, как они повлияют на работу и какие по ним сроки.
Чтобы впечатления от отдыха не отвлекали сотрудников от работы, добавьте новый элемент в первые совещания года. Начните с того, что обменяетесь с коллегами впечатлениями о праздниках. Потратьте на это 15–20 минут, не больше. Так повысите качество переговоров и зарядите команды позитивным настроением. Воспоминания об отдыхе наполняют энергией, придают сил.