По всем вопросам звоните:

+7 495 274-22-22

УДК: 614.2 DOI:10.33920/med-10-2201-11

26 января — Международный день «Давай поговорим»

Рыбачок Оксана Александровна ГБУЗ РК "Керченская городская детская больница", заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, Rubachok1-1973@mail.ru, http://orcid.org/ 0000-0003-2481-0270

Январь знаменует собой начало нового года и середину зимы, поэтому и праздники в этом месяце отмечают соответственные — например, в Канаде и США 1 января празднуют День моржа с организацией традиционных заплывов в ледяной воде, а вот 5 января предложено отмечать Разгрузочный день, очевидно, с целью спасения уставшего от праздничных застолий организма. 14 января в некоторых странах принято отмечать не совсем обычный день — День борьбы с прокрастинацией, что в психологии означает «постоянное откладывание дел на потом», некоторые специалисты уже окрестили эту достаточно распространённую особенность «болезнью ХХI века». 16 января отмечается Всемирный день снега, а 21 января — Международный день объятий. А вот в последнюю среду января небезразличные люди предложили учредить день «Давай поговорим», посвящённый проблеме непростых отношений здоровых людей и пациентов с психическими отклонениями, инициатором отмечания этого дня выступила Канада. Специалисты предлагают обывателям защититься от психических заболеваний путём ведения активного образа жизни, но всегда ли это помогает? Попробуем разобраться с этим в нашей статье.

Литература:

1. Баклаушев В.П., Кулемзин С.В., Горчаков А.А. и соавт. COVID-19. Этиология, патогенез, диагноз и лечение // Клиническая практика.— 2020.— Т. 11— №1.— С. 7–20.

2. Белопасов В.В., Яшу Я., Самойлова Е.М., Баклаушев В.П. Поражение нервной системы при COVID-19 // Клиническая практика.— 2020. -Т. 11.— №2. С. 60–80.

3. Мосолов С.Н. «Проблемы психического здоровья в условиях пандемии COVID-19» // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова.— 2020.— T. 120.— №5.— C. 7–15.

4. Шепелева И.И., Чернышева А.А., Кирьянова Е.М., Сальникова Л.И., Гурина О.И. COVID-19: поражение нервной системы и психолого-психиатрические осложнения // Социальная и клиническая психиатрия. — 2020. — № 4. — С.76–82.

1. Baklaushev V.P., Kulemzin S.V., Gorchakov A.A. et al. COVID-19. Etiologiia, patogenez, diagnoz i lechenie [COVID-19. Etiology, pathogenesis, diagnosis and treatment] // Klinicheskaia praktika [Clinical practice]. — 2020. — Vol. 11 — No. 1.— P. 7–20. (In Russ.)

2. Belopasov V.V., Iashu Ia., Samoilova E.M., Baklaushev V.P. Porazhenie nervnoi sistemy pri COVID-19 [Damage to the nervous system in COVID-19] // Klinicheskaia praktika [Clinical practice].— 2020. -Vol. 11.— No. 2. P. 60–80. (In Russ.)

3. Mosolov S.N. Problemy psikhicheskogo zdorovia v usloviiakh pandemii COVID-19 [Mental health problems in the context of the COVID-19 pandemic] // Zhurnal nevrologii i psikhiatrii im. S.S. Korsakova [Journal of Neurology and Psychiatry named after S.S. Korsakov].— 2020.— Vol. 120.— No. 5.— P. 7–15. (In Russ.)

4. Shepeleva I.I., Chernysheva A.A., Kirianova E.M., Salnikova L.I., Gurina O.I. COVID-19: porazhenie nervnoi sistemy i psikhologo-psikhiatricheskie oslozhneniia Sotsialnaia i klinicheskaia psikhiatriia [COVID-19: damage to the nervous system and psychological and psychiatric complications] // [Social and Clinical Psychiatry]. — 2020. — № 4. — P. 76–82. (In Russ.)

После введения во многих странах ограничительных мер, направленных на снижение заболеваемости COVID-19, очень многим пришлось столкнуться с серьёзными изменениями в нашей повседневной жизни. Работа на удалёнке, временная безработица, дистанционное обучение детей, а также отсутствие физического контакта с другими членами семьи, друзьями и коллегами — адаптироваться к этой новой реальности было непросто. Каждый до этого времени имел привычный жизненный уклад — работа, дом, посещение тренажёрного зала, встреча с друзьями — и расставаться по собственной воле с этими годами сложившимися традициями было очень непросто. Принятие этих изменений привычного распорядка жизни, страх заразиться вирусом и тревога о близких, которые потенциально относятся к группам риска, — все это вызывало определённые психологические трудности. Особенно непростым это могло оказаться для людей с нарушениями психического здоровья [2].

Депрессия — это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса ко всем тем видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель. Человек теряет интерес ко всему происходящему и может часами лежать, отвернувшись к стенке, не интересуясь ни работой, ни делами семьи, ни домашними питомцами. У людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов: отсутствие энергии и жизненных сил, снижение аппетита, развитие сонливости или бессонницы, появление чувства тревоги, немотивированного страха, снижение концентрации и внимания, постоянное плохое настроение, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о возможности причинении себе вреда или даже самоубийстве.

От депрессии страдают люди всех возрастов, всех категорий населения и во всех странах, она не щадит абсолютно никого. И неправильно считать, что человек, страдающий депрессией, может «взять себя в руки», настроиться на положительный лад, повысить свою самооценку, и продолжать жить дальше, как ни в чём ни бывало. Депрессия является таким же заболеванием, как и любая другая соматическая патология, и в её основе лежат сложные биохимические и психо-органические процессы. Депрессия способна причинить серьёзные психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые элементарные повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также способности человека зарабатывать себе на жизнь. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству — на сегодня именно депрессия занимает второе ведущее место среди причин смерти среди людей в возрасте 15–29 лет. Депрессивные расстройства также могут прятаться за агрессивным поведением или злоупотреблением спиртными напитками и психоактивными веществами. Больной может уйти с головой в работу, экстремальные виды деятельности, азартные занятия. Даже стремление найти успокоение в связях на стороне, можно порой рассматривать как поиск выхода из депрессивного состояния [3].

Для Цитирования:
Рыбачок Оксана Александровна, 26 января — Международный день «Давай поговорим». Справочник врача общей практики. 2022;1.
Полная версия статьи доступна подписчикам журнала
Язык статьи:
Действия с выбранными: