Вы обращали внимание, что люди, практикующие медитации регулярно, гораздо спокойнее переносят стрессовые ситуации и обладают хорошими навыками контроля над собственными эмоциями?
Собака, с которой регулярно практикуются упражнения на разгрузку, переключение состояния из возбуждения в успокоение и обратно, тоже становится тренированной в этой области. И успокоить такую собаку будет гораздо проще, чем собаку, не знакомую с такими упражнениями.
Это упражнение можно изучать с собакой в любом возрасте, в том числе с маленьким щенком, только приехавшим к вам в дом.
ВАЖНО! Никаких запрещающих команд вы не произносите! Смысл упражнения как раз и состоит в том, чтобы собака сама поняла, что только отказ от лакомства и успокоение принесут желаемый результат.
1. Усадите собаку перед собой с помощью лакомства (не отдавайте).
2. Дайте собаке возможность хорошо «занюхать» аромат вкусняшки в вашей руке, чтобы вы увидели огромную заинтересованность.
3. Отведите руку с лакомством, зажатым в кулаке, расположив ее перед собакой.
4. Собака, скорее всего, начнет пытаться достать лакомство из кулака. Но ваша рука должна быть неподвижна. Не двигайте и не дергайте рукой! Это крайне важно.
5. Как только собака прекратит попытки добыть еду из кулака, спокойно произнесите маркер, например «да», и дайте лакомство, вложив его рукой в пасть (именно так, не собака сама ест с ладони, а ладонь с едой двигается к собаке).
Будьте внимательны на этом этапе! Идеально, если питомец в течение нескольких секунд будет смотреть на кулак с кормом, перед тем как получит маркер и лакомство. Но если этого не произошло, подкрепляйте его сразу же, как только он отвлекся от руки с угощением. Не ждите долго никаких особых действий, взгляда на себя или еду, иначе собака может потерять интерес.
Это станет осознанным поведением, а не результатом постоянных «пинков» и подсказок в виде отдергиваний руки, команд «Нет!», «Нельзя!» и «Фу!». И модель такого поведения легко будет перенести и закрепить в самые разнообразные жизненные и тренировочные ситуации.