Умывание никак не влияет на скорость роста новых клеток — вы просто помогаете отжившим свое поскорее покинуть поверхность кожи. Поэтому использовать скраб чаще одного раза в неделю как минимум бессмысленно (скорее даже вредно). Исключение составляют люди с гиперкератозом (чрезмерное развитие или недостаточное отшелушивание рогового слоя кожи) — им скрабирование нужно дважды в неделю. Обладателям тонкой кожи с близко расположенными к ней сосудами косметологи вообще советуют исключить абразивные продукты из ухода.
Неправильно подобранное средство — серьезная ошибка, которую люди совершают еще до начала умывания, считает косметолог-эстетист «Облака Studio Нежинская» Екатерина Иванова. Для чувствительной и сухой кожи она советует увлажняющее молочко, а для жирной и комбинированной — гели и пенки.
Только в рекламе макияж растворяется одним взмахом ватки — и вот вы чисты и свежи, как модель после фотошопа. В жизни все сложнее. Ватные диски с двухфазным средством приходится держать на глазах по 30–60 секунд, гидрофильное масло — аккуратно распределять по лицу перед умыванием, а пенку — тщательно смывать чистой водой. Силиконы и стойкие тональные средства после такой многоступенчатой очистки просто канут в Лету канализационных вод.
И это тоже вариант. Но лучше используйте методику японского косметолога Тидзу Саэки. Она наносит очищающее средство на щеки, лоб, нос и подбородок и начинает аккуратными массирующими движениями распределять по лицу: от подбородка к ушам, от носа к вискам, от кончика носа к переносице и от середины лба к его краям. Эти манипуляции нужно повторить трижды и только потом смыть средство. Методика хороша тем, что сочетает очищение с массажем, помогает расслабить мышцы и разогнать кровь, которая еще успеет застояться.
Сейчас вы сидите за компьютером в отапливаемом (надеемся) помещении, закутавшись в свитер, а летом обливались пóтом и подгорали на солнце. Как заячья шубка, кожа тоже меняется осенью (обычно на более сухую). Должны меняться и бутылочки на раковине.