По всем вопросам звоните:

+7 495 274-22-22

Три вида массажа, быстро снимающие нервное напряжение и стресс

Екатерина Александрова массажист-релаксолог, спа-специалист, Instagram: @art.of.touching

МАССАЖ — ОДНО ИЗ САМЫХ ПРИЯТНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СРЕДСТВ В БОРЬБЕ СО СТРЕССАМИ, НЕРВНЫМ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ И ПЛОХИМ НАСТРОЕНИЕМ.

Как ни странно, но именно массаж лица является одним из самых расслабляющих и успокаивающих. Дело в том, что лицо является рефлекторной зоной — здесь расположено множество биологически активных точек. Воздействие на эти точки оказывает лечебный и оздоравливающий эффект на внутренние органы.

Регулярно делая массаж лица, можно не только помолодеть на несколько лет, но даже изменить лицо: форму носа, губ, щек. Это намного здоровее и безопаснее, чем инъекции.

Есть несколько видов массажа лица — какой лучше подойдет именно вам, выбирает специалист по массажу.

Особенно результативны древние японские техники. Например, массаж кобидо — мануальная методика, с помощью которой японские красавицы с давних времен поддерживают молодость и красоту. Это очень сложный комплекс, который веками держался в секрете и был доступен только императорскому двору. Теперь этот массаж омолаживает всех, кто захочет воспользоваться им.

Или массаж коруги — техника безоперационной пластики посредством давления на надкостницу лица через поверхностные ткани. Он направлен на профилактику атрофии лицевых костей. Он меняет форму черепа, поднимает брови, скулы.

Один из самых полезных и быстро снимающих стресс массажей — это тайский массаж.

Этой технике много тысяч лет. Его иногда называют «ленивая йога», так как он включает систему скрутки и растяжки. Этот комплекс не даст уснуть на сеансе (как часто случается на сеансе массажа лица). Давление на разные рефлекторные точки обусловливает активацию всех резервных сил организма, устраняет мышечные блоки и застои. После такого массажа даже могут немного болеть мышцы. Существует стереотип, что его могут делать только тайки, но после карантина стало понятно, что это не так. За прошедший год много тайских массажистов уехали в свою страну. Тем не менее российские специалисты вполне смогли заменить их, делая массаж на таком же высоком уровне. Противопоказаний к тайскому массажу в целом нет. Есть противопоказания к отдельным элементам, например к скруткам.

Для Цитирования:
Екатерина Александрова, Три вида массажа, быстро снимающие нервное напряжение и стресс. Парикмахер-стилист-визажист. 2021;5.
Полная версия статьи доступна подписчикам журнала
Язык статьи:
Действия с выбранными: