Интерес в обществе к здоровому образу жизни и, в частности, у лиц пожилого возраста возник не случайно. Годы, как известно, берут свое. Прежде всего физическим состоянием нашего тела, а не желанием его совершенствовать. Более того, с годами люди все чаще обращаются к спорту (физкультуре), иногда как к единственному способу улучшить свое самочувствие и укрепить здоровье. Да и признаемся, что таблетки должны быть последним средством, когда другие уже не помогают.
В то же время занятия физкультурой в весьма зрелом и пожилом возрасте имеют свою специфику, которая должна учитывать возрастные изменения. Но что считать «весьма зрелым» или пожилым возрастом? На самом деле четкого деления в годах нет. 55, 60, 65 лет — для каждого этот рубеж свой в зависимости от образа жизни и индивидуальных особенностей. Поэтому давно назрела необходимость актуализации здорового образа жизни и активного долголетия. Для этого необходимы как пропаганда и популяризация этих идей, так и условия для их реализации.
Эта проблема натолкнула нас, специалистов центра, к воплощению такой идеи, как спартакиада для людей пожилого возраста. Но сначала немного предыстории: в 2006 году на базе государственного бюджетного учреждения социального обслуживания населения Архангельской области «Вельский комплексный центр социального обслуживания» был организован Народный университет «Третий возраст». Это инновационная форма социального обслуживания, предусматривающая содействие в получении услуг по раскрытию внутренних возможностей и потребностей граждан пожилого возраста и инвалидов.
На одном из действующих факультетов психологии и здоровья проходят лекции специалистов учреждений здравоохранения, консультации психологов (1 раз в месяц по 1,5 часа). Каждый в непринужденной обстановке может высказать свою точку зрения, поделиться самым наболевшим и получить консультацию по интересующим вопросам. Пожилых людей интересует, как выстроить свой распорядок дня и питания, преодолеть различные недуги, строить взаимоотношения с родственниками, соседями. В свою очередь, слушатели университета делятся личным опытом по укреплению здоровья и продлению активного долголетия.