Затяжной социально-экономический кризис, обусловленный демократическими преобразованиями, охватил все сферы российского общества с реальным уменьшением объема профилактической деятельности в здравоохранении и других социальных структурах [1].
В числе нозологических форм, поражающих опорно-двигательный аппарат, особое место занимает сколиотическая болезнь (СБ). Росту заболеваемости органов опоры и движения способствует увеличение генетических аномалий развития, а также гиподинамия, нарушение экологии, неадекватные физические нагрузки, нарушение осанки, нервно-психические стрессы. Решение проблемы дефицита двигательной активности (ДА) при данной патологии тесно связано с организацией общеоздоровительных и корригирующих занятий физической культурой. Систематические исследования в этом направлении крайне редки и в основном касаются частных вопросов развития СБ [2].
Целью настоящей работы явилось исследование использования силовых упражнений на тренажерах при деформациях позвоночника у студентов. Исследования проводились на базе филиала Кубанского государственного университета в г. Славянске-на-Кубани в тренажерном зале.
Занятия физическими упражнениями с использованием силовых упражнений на тренажерах специального типа со студентами, имеющими СБ, по сравнению с их здоровыми сверстниками проводили на ином функциональном уровне. Соблюдали классические принципы силовой тренировки: систематичность и длительность воздействия, постоянное и адекватное увеличение нагрузки с учетом специфики возрастной динамики, а также индивидуального подхода. Индивидуализация к выбору методики использования силовой тренировки являлась обязательной. Во внимание принимали ряд существенных моментов и нагрузок, влияющих на течение и исход СБ: возраст к моменту диагностирования и рентгенологическую степень [3].
Для силовой тренировки основных мышечных групп у студентов, имеющих деформацию позвоночника, использовали силовые тренажеры различной модификации: «Кросс-овер», «Гиперэкстензия», «Силовая станция» и т. д. Занятия на силовых тренажерах при деформациях позвоночника рассматривали как частный случай тренировки, направленной на совершенствование способности организма выполнять мышечную работу циклического характера. На силовых тренажерах выполняли механическую работу для дифференцированного или локального воздействия на заданную конкретную группу мышц. Меняя нагрузку, амплитуду, скорость, темп движения и положение занимающегося на силовых тренажерах, упражнения использовали при различной тяжести и локализации деформации и дискомфорта туловища. Исключения составили те студенты, у которых была патология позвоночника с болевым синдромом.