Что такое здоровье? Оздоровительные технологии, их место и роль в поддержании и сохранении здоровья — вопросы, которые мы задаем себе, когда рассуждаем о сохранении здоровья.
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, 1946), «Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов».
По данным той же Всемирной организации здравоохранения, уровень здоровья на 20 % зависит от наследственности, на 20 % — от социальных условий, на 10 % — от условий здравоохранения и на 50 % от образа жизни.
Из всего перечня факторов риска неблагоприятного влияния на здоровье можно выделить немодифицируемый фактор наследственности, составляющий 20 %. Сфера здравоохранения по своему влиянию насчитывает только 10 % возможностей влияния на здоровье, если учитывать непосредственно область оказания собственно медицинских услуг. Однако можно влиять на самую большую долю факторов риска — образ жизни, когда формирование так называемого «здорового образа жизни» может оказывать значительное влияние на здоровье.
Наследственный фактор имеет определяющее значение для возникновения и развития той или иной болезни. Однако работами генетиков доказано, что при благоприятных условиях поврежденный ген может и не проявить своей агрессивности. Здоровый образ жизни, общий здоровый статус организма могут «усмирить» его агрессивность. Неблагоприятные условия внешней среды почти всегда усиливают агрессивность патологических генов и могут спровоцировать болезнь, которая бы при иных обстоятельствах не проявилась. В то же время при зависимости индивида от «генетического фона» способность организма сопротивляться воздействиям вредных факторов определяется функциональным состоянием организма, наличием его резервных возможностей и высоким уровнем морально-волевых и ценностномотивационных установок. Таким образом, «немодифицируемый» фактор риска развития болезни в виде наследственности становится частично модифицируемым при соблюдении «здорового образа жизни».