По всем вопросам звоните:

+7 495 274-22-22

УДК: 304.3:159.9 DOI:10.33920/pol-01-2512-01

Психологическая адаптация к выходу на пенсию: социальные детерминанты

Большакова Наталья Леонидовна старший преподаватель кафедры социальной работы ФГБОУ ВО «Уфимский университет науки и технологий», Россия, 450076, г. Уфа, ул. Дуванский б-р, д. 26, кв. 42, E-mail: BolshakovaNL@mail.ru
Абсаликова Рената Ринатовна студентка направления «Социальная работа» кафедры социальной работы ФГБОУ ВО «Уфимский университет науки и технологий», Россия, РБ, 453028. Кармаскалинский район, деревня Кабаково, ул. Молодежная д. 4, E-mail: Absalikovare19@mail.ru

В данной статье исследуются ключевые аспекты психологической адаптации пожилых людей к пенсионной жизни, при этом особое внимание уделяется роли социальных и экономических факторов. Анализируется пенсионный возраст как переломный и потенциально кризисный период, сопровождающийся комплексом психологических, социальных и экономических проблем. Рассматриваются различные типы личности пожилых людей в контексте их способности к адаптации: от проактивных и социально интегрированных индивидов до пассивных и апатичных. Подчеркивается важность планирования и разработки стратегии адаптации, включающей комплексное приспособление к изменившимся жизненным обстоятельствам. Делается вывод о необходимости проактивного подхода, раскрытия личностного потенциала и формирования нового жизненного уклада для обеспечения позитивной адаптации и предотвращения негативных последствий, таких как депрессия и стресс.

Литература:

1. Анцыферова Л.И. Поздний период жизни человека: типы старения и возможности поступательного развития личности / Л.И. Анцыферова // Психологический журнал. — 1996. — Т. 6. — № 17. — С. 17–22.

2. Благодарова Д.В. Проблемы профессионального старения и выхода на пенсию / Д.В. Благодарова, З.Р. Абдрахманова // Россия в пространстве глобальных трансформаций: в фокусе наук о человеке, обществе, природе и технике: материалы международной междисциплинарной научной конференции / Сост., отв. и науч. ред. сборника В.П. Шалаев. М., 2016. С. 40.

3. Большой психологический словарь / Сост. и общ. ред. Б.Г. Мещеряков, В.П. Зинченко. СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК,2007. — 672 с.

4. Гамезо M.B. Общая психология: учебно-методическое пособие / М.В. Гамезо, В.С. Герасимова, Д.А. Машурцева, Л.М. Орлова. М.: Ось-89, 2007. 352 с.

5. Дмитриева Е.А. Адаптация пожилых людей к пенсионному периоду жизни / Е.А. Дмитриева // Социальная безопасность и социальная защита населения в современных условиях: материалы Международной научно-практической конференции, Улан-Удэ, 07–08 июня 2018 года / Отв. ред. Н.С. Антонова. — Улан-Удэ: Бурятский гос. ун-т, 2018. — С. 143–147.

6. Зенина О.М. Содействие процессу адаптации пожилых людей в посттрудовой период / О.М. Зенина // Социальная работа в современном мире: взаимодействие науки, образования и практики: материалы VIII международной научно-практической конференции, Белгород, 30 ноября — 01 2016 года. — Белгород: Издательство «Перо», 2016. — С. 300–302.

7. Ихисонова В.В. Пожилые люди как особая социально-демографическая группа населения / В.В. Ихисонова // Формы и методы социальной работы в различных сферах жизнедеятельности: материалы II Международной научнопрактической конференции. 2013. С. 171–173.

8. Кряжева И.К. Социально-психологические факторы адаптированности личности: автореф. дис. канд. психол. наук. / И.К. Кряжева. — М., 1980. — 24 с.

9. Ларионова С.А. Социально-психологическая адаптация личности: теоретическая модель и диагностика: монография / С.А. Ларионова. — Белгород, 2002. — 200 с.

10. Михайлова Е.А. Социальная адаптация пожилых людей в современных условиях / Е.А. Михайлова, Л.В. Семенова // Вестник Тамбовского ун-та. Серия: Гуманитарные науки. 2020. № 23 (179). С. 123–130.

11. Халфина Р.Р. Выход на пенсию как психологическая проблема / Р.Р. Халфина // Человек в условиях социальных изменений: сборник научных статей очной Международной научно-практической конференции. — Уфа, 2018. С. 133–136.

12. Хатмулина Р.М. Проблема социально-психологической адаптации пожилых людей / Р.М. Хатмулина // Теоретический и практический потенциал современной науки: сборник научных статей. — М.: Изд-во «Перо», 2023. — С. 31–34.

13. Чухарева А.Ю. Особенности социально-психологической адаптации пожилых людей / А.Ю. Чухарева, Е.А. Евсецова // Современные тенденции развития теории и практики социально-педагогической, психолого-педагогической деятельности и социальной работы: материалы VI Всероссийской научно-практической конференции, Бирск, 20 декабря 2024 года. — Бирск: Уфимский университет науки и технологий, 2024. — С. 517–521.

1. Antsiferova L. I. Pozdnii period zhizni cheloveka: tipy stareniia i vozmozhnosti postupatelnogo razvitiia lichnosti [The late period of human life: types of aging and possibilities for progressive personal development] / L. I. Antsiferova // Psikhologicheskii zhurnal [Psychological Journal]. — 1996. — Vol. 6. — No. 17. — P. 17–22. (In Russ.)

2. Blagodarova D.V. Problemy professionalnogo stareniia i vykhoda na pensiiu [Problems of professional aging and retirement] / D.V. Blagodarova, Z.R. Abdrakhmanova // Rossiia v prostranstve globalnykh transformatsii: v fokuse nauk o cheloveke, obshchestve, prirode i tekhnike [Russia in the Space of Global Transformations: In Focus of Human Sciences, Society, Nature and Technology]: Proceedings of International Interdisciplinary Scientific Conference / Compiled by V.P. Shalaev. Moscow, 2016. P. 40. (In Russ.)

3. Big Psychological Dictionary / Eds.B. G. Meshcheriakov, V.P. Zinchenko. St. Petersburg: Prime-EVROZNAK, 2007. — 672 p. (In Russ.)

4. Gamezo M.V. Obshchaia psikhologiia [General psychology]: study guide / M.V. Gamezo, V. S. Gerasimova, D.A. Mashurtseva, L.M. Orlova. Moscow: Os'–89, 2007. 352 p. (In Russ.)

5. Dmitrieva E.A. Adaptatsiia pozhilykh liudei k pensionnomu periodu zhizni [Adaptation of elderly people to pension period of life] / E.A. Dmitrieva // Sotsialnaia bezopasnost i sotsialnaia zashchita naseleniia v sovremennykh usloviiakh [Social Security and Social Protection of Population under Modern Conditions]: Materials of International Scientific and Practical Conference, Ulan-Ude, June 7–8, 2018 / Ed.N. S. Antonova. — Ulan-Ude: Buryat State University, 2018. P. 143–147. (In Russ.)

6. Zenina O.M. Sodieistvie protsessu adaptatsii pozhilykh liudei v posttrudovoi period [Supporting the adaptation process of elderly people in post-work period] / O.M. Zenina // Sotsialnaia rabota v sovremennom mire: vzaimodeistvie nauki, obrazovaniia i praktiki [Social Work in Contemporary World: Interaction between Science, Education and Practice]: Proceedings of VIII International Scientific and Practical Conference, Belgorod, November 30 — December 1, 2016. — Belgorod: Perо Publishing House, 2016. P. 300–302. (In Russ.)

7. Ikhisonova V.V. Pozhilye liudi kak osobaia sotsialno-demograficheskaia gruppa naseleniia [Elderly people as a special socio-demographic group of population] / V.V. Ikhisonova // Formy i metody sotsialnoi raboty v razlichnykh sfерах zhiznedeiatelnosti [Forms and Methods of Social Work in Various Fields of Life Activity]: Proceedings of II International Scientific and Practical Conference. 2013. P. 171–173. (In Russ.)

8. Kriazheva I.K. Sotsialno-psikhologicheskie faktory adaptirovannosti lichnosti [Socially-psychological factors of personality adaptability]: Abstract of PhD Candidate thesis in Psychology / I.K. Kriazheva. Moscow, 1980. 24 p. (In Russ.)

9. Larionova S.A. Sotsialno-psikhologicheskaia adaptatsiia lichnosti: teoreticheskaia model i diagnostika [Sociopsychological adaptation of personality: theoretical model and diagnostics]: Monograph / S.A. Larionova. Belgorod, 2002. 200 p. (In Russ.)

10. Mikhailova E.A. Sotsialnaia adaptatsiia pozhilykh liudei v sovremennykh usloviiakh [Social adaptation of elderly people under current conditions] / E.A. Mikhailova, L.V. Semenova // Vestnik Tambovskogo un-ta [Tambov University Bulletin]. Series: Humanities. 2020. No. 23 (179). P. 123–130. (In Russ.)

11. Khalfina R.R. Vykhod na pensiiu kak psikhologicheskaia problema [Retirement as a psychological problem] / R.R. Khalfina // Chelovek v usloviiakh sotsialnykh izmenenii [Man Under Conditions of Social Changes]: Collection of Scientific Articles of Face-to-Face International Scientific and Practical Conference. Ufa, 2018. P. 133–136. (In Russ.)

12. Khatmukina R.M. Problema sotsialno-psikhologicheskoi adaptatsii pozhilykh liudei [The problem of socio-psychological adaptation of elderly people] / R.M. Khatmukina // Teoreticheskii i prakticheskii potentsial sovremennoi nauki [Theoretical and practical potential of modern science]: Collection of Scientific Articles. Moscow: Pero Publishers, 2023. P. 31–34. (In Russ.)

13. Chukhareva A. Iu. Osobennosti sotsialno-psikhologicheskoi adaptatsii pozhilykh liudei [Features of socio-psychological adaptation of elderly people] / A. Iu. Chukhareva, E.A. Evsetova // Sovremennye tendentsii razvitiia teorii i praktiki sotsialno-pedagogicheskoi, psikhologo-pedagogicheskoi deiatelnosti i sotsialnoi raboty [Modern Trends in Development of Theory and Practice of Social Pedagogical, Psychopedagogical Activities and Social Work]: Proceedings of VI All-Russia Scientific and Practical Conference, Birsk, December 20, 2024. — Birsk: Ufa University of Science and Technology, 2024. P. 517–521. (In Russ.)

Статья поступила 12.09.2025 г.

Статья подписана в печать 15.10.2025 г.

The article was received on 14.10.2025 г.

The article was signed for publication 29.10.2025 г.

В современных реалиях с трудностями, возникающими вследствие окончания своей трудовой деятельности и последующем переходом к пенсионной жизни, сталкивается все большее количество граждан. Важно понимать тот факт, что людям, находящимся в предпенсионном возрасте, намного труднее приспосабливаться к стремительным изменениям происходящем в их жизни. Важной задачей для них является успешная адаптация к тем новым условиям, с которыми им предстоит столкнуться лицом к лицу после выхода на пенсию.

Термин «адаптация», происходящий из латинского языка, изначально означал процесс приближения к наиболее подходящей форме существования. Учитывая двойственную природу человека как биосоциального существа, простое пассивное привыкание не способно в полной мере отразить сложность взаимодействия индивида с окружающим миром. В связи с этим феномен адаптации раскрывается через два взаимосвязанных аспекта: внешнее поведенческое приспособление (социальная адаптация) и внутреннее личностное соответствие (психологическая адаптация). Интеграция этих компонентов обуславливает целесообразность использования комплексного понятия «социально-психологическая адаптация» [9].

Сам по себе термин «адаптация» неоднократно подвергался исследованиям в научной литературе. Больше всего внимания к термину и его сущности исходило со стороны наук, связанных с психологией. Так, Б. Г. Мещерякова и В. П. Зинченко под адаптацией понимают приспособление к чему‑либо, усвоение норм и ценностей среды, а также изменение или преобразование среды в соответствии с новыми условиями и целями деятельности. При этом психологический аспект адаптации личности в обществе происходит путем его согласования с другими людьми и требованиями, выдвигаемыми социумом, не забывая при этом о собственных интересах и потребностях [3, с. 6].

Для Цитирования:
Большакова Наталья Леонидовна, Абсаликова Рената Ринатовна, Психологическая адаптация к выходу на пенсию: социальные детерминанты. Социальная политика и социальное партнерство. 2025;12.
Полная версия статьи доступна подписчикам журнала
Язык статьи:
Действия с выбранными: