По всем вопросам звоните:

+7 495 274-22-22

Несколько практических советов по уходу за руками от специалистов

Мыть руки зимой лучше всего водой комнатной температуры, так как холодная и горячая вода делают кожу сухой и провоцируют ее шелушение. Для мытья использовать жидкое мягкое мыло (крем-мыло). После каждого контакта с водой наносить увлажняющий крем для рук.

Перед выходом на улицу наносить на руки питательный крем и не пренебрегать перчатками, даже если температура воздуха 0 °С.

Раз в пять дней вечером втирать в кожу рук косметическое масло и ложиться спать, надев хлопчатобумажные перчатки, — эта процедура смягчает кожу рук и делает ее шелковистой.

Важно ежедневно выпивать несколько стаканов обычной воды, для того чтобы поддерживать необходимый водный баланс в организме.

Два раза в неделю делать питательную маску для кожи рук: один взбитый желток, десертная ложка меда, измельченные овсяные хлопья — все смешать и массировать руки в течение 10 мин; затем маску смыть контрастной водой и нанести на кожу рук растительное масло. Растительное масло нужно втирать и в ногтевую пластину, не забывая о кутикулах, ведь в зимнее время ногти также страдают из-за нехватки витаминов и минералов: становятся мягкими, тусклыми, слоятся и ломаются.

Раздражение на коже рук, покраснение и трещины заживляет крем с экстрактом ромашки; сухая кожа рук требует крема с экстрактом алоэ, шершавая — лецитинового или глицеринового крема.

Если руки долгое время находились на воздухе без перчаток, поможет следующая маска: натереть на терке одну сырую картофелину, добавить чайную ложку цветочного меда и чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, массу перемешать, нанести на руки на 10 мин, смыть теплой водой и нанести на руки питательный крем.

Смягчающим свойством, подходящим для ухода за кожей рук зимой, обладает вода, в которой отваривались рис или картофель. Достаточно опустить руки на пять минут в теплый картофельный или рисовый отвар и дать им высохнуть, не смывая. На руки нанести жирный питательный крем.

Помогает ухаживать за руками в зимний период морковная маска: натереть одну морковку, добавить чайную ложку светлого оливкового масла и столовую ложку домашней сметаны. Маску нанести на 10 мин, смыть прохладной водой.

Для Цитирования:
Несколько практических советов по уходу за руками от специалистов. Медсестра. 2017;12.
Полная версия статьи доступна подписчикам журнала
Язык статьи:
Действия с выбранными: