Хочешь жить так, как никогда
не жил — начни делать то,
что никогда не делал.
Джен Синсеро
Ежедневно в нашей жизни происходит большое количество событий, которые наполняют ее яркими красками. В мире существует так много разных интересных вещей и занятий, которыми стоит заниматься и уделять этому время. Люди стремятся удовлетворить свои собственные потребности и желания, потому что это способствует моральному удовлетворению.
При выборе любой деятельности человеку следует руководствоваться определенными мотивами, которые помогут ему в достижении поставленной цели. Мотив — побудительная причина поведения человека, возникающая под воздействием множества внешних и внутренних по отношению к человеку факторов [1, с. 9]. У каждого человека существуют свои собственные мотивы, которые формируются на протяжении всей жизни.
Порой начать действовать и двигаться вперед становится очень трудно, поскольку не все люди обладают мотивацией и не все способны развиваться самостоятельно. Кому-то требуется большое количество времени, а кто-то предпочитает обсудить свою проблему с близкими людьми. Иногда человеку просто необходимо поговорить с психологом, который направит его в нужном направлении и убедит, что все в нашей жизни возможно.
Многим людям нужна мотивация, которая заставит их встать с дивана и начать работать. Что же такое мотивация? Э. А. Уткин утверждает, что «мотивация — состояние личности определяющее степень активности и направленности действий человека в конкретной ситуации» [4, с. 9]. Хайнц Хекхаузен указывает, что «мотивация трактуется либо как ключ к описанию и более глубокому пониманию личности и индивидуальных различий (линия психологии личности), либо как процесс, которым объясняется актуальное поведение и лишь отчасти связанные с ним индивидуальные различия (линия психологии мотивации, а также когнитивной психологии)» [5, с. 263].
Понятие «мотивация» на сегодняшний день является очень актуальным. Сейчас на книжных полках в магазине можно встретить книги авторов, чья тематика как раз связана с данным понятием. Например, Наполеон Хилл «Думай и богатей», Норман Пилл «Сила позитивного мышления», Джордж Класон «Самый богатый человек в Вавилоне», Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» и многие другие. Авторы делятся своим жизненным опытом, советами, рассказывают о том, как им удалось достичь таких высот в жизни. В наши дни очень популярным является чтение книг. Особенно востребованы книги по психологии, личностному росту, мотивации.
Каждый человек сам вершит свою судьбу, поэтому следует менять свою жизнь в лучшую сторону и не бояться этого. Людям необходимо перерасти свои страхи, сомнения, комплексы и просто стать счастливыми. Когда человек стремится к чему-то, то всегда добивается поставленных целей. Сильной мотивацией очень легко увеличить свои шансы на пути к успеху.
Порой люди не понимают, зачем нужна мотивация, но необходимо помнить и осознавать тот факт, что она является фактором развития личности, которая формируется на протяжении всей жизни. Личность — это прежде всего живой конкретный человек со своими достоинствами и недостатками, со своими сильными и слабыми сторонами, порожденными его активным участием в жизни общества, воспитанием и обучением [3, с. 98].
Процесс формирования мотива к побуждению деятельности — это нелегкий процесс. Требуется немало времени, чтобы у человека сформировался правильный и верный мотив. Процесс формирования мотива складывается из нескольких этапов. Так, доктор психологических наук Е. П. Ильин включает следующие этапы формирования мотива:
1) формирование первичного (абстрактного) мотива;
2) формирования конкретного мотива — поисковая внешняя или внутренняя активность;
3) выбор конкретной цели и формирование намерения ее достичь [2, с. 75–76].
Не нужно забывать о том, что в любом деле требуется выдержка и время, поэтому к каждому делу нужно подходить с большой ответственностью. Нужно помнить, что порой даже замотивированные и сильные люди могут терять мотивацию. Поэтому в этом деле важно не перегореть и ставить себе правильные жизненные установки.
По данной проблеме был проведен опрос в социальных сетях среди студентов, в котором приняло участие 43 человека. Возраст участников от 18 до 25 лет. Опрос включал в себя следующие вопросы: «Как вы считаете, что мотивирует вас в жизни?», «Способно ли что-то вас замотивировать?»
Результаты получились следующие.
На первый вопрос большая часть опрошенных (26 человек) ответили, что на данном этапе их мотивируют творческие личности, которые по сей день в социальных сетях рассказывают о своей жизни, о своих успехах и победах. Людям нравится следить за их жизнью. 13 человек ответили, что любят читать психологию, специальную литературу, посвященную данной проблеме. Самое малочисленное количество (4 человека) сообщили, что мотивируют себя в жизни сами. Каждое утро они просыпаются очень рано и в отличном настроении, что является хорошим началом продуктивного и насыщенного дня.
На второй вопрос 39 человек дали положительный ответ «да, способно», а 4 человека сказали «нет». Люди, которые ответили «да», добавили, что когда-то были ленивыми и им не хотелось ничего делать, но потом что-то смогло изменить и повлиять на их жизнь.
Таким образом, мы можем сделать вывод о том, что вопрос о мотивации будет насущным всегда, ведь мотивация в жизни — это нужный толчок к достижению поставленных целей и задач.
Каждому человеку важно проводить внутренний самоанализ. Понимать, что на данном этапе ему необходимо, а что может подождать какое-то определенное время. Нужно помнить, что нельзя тратить свои силы на многие дела, а нужно сосредоточиться на том, что действительно важно и актуально на данном жизненном этапе.
Нельзя забывать о том, что круг общения человека также оказывает сильное воздействие на него. Нужно стараться окружать себя позитивными, жизнерадостными, энергичными и мотивирующими людьми. От этого зависит, какие цели человек себе ставит, как он видит этот мир, насколько высоко он ставит себе планку к достижению желаемого результата.