На спине расположено большое количество мышц и связок, которые обеспечивают поддержку всему телу и дают возможность выполнять двигательные функции. Различают такие мышцы спины: ременная, трапециевидная, большая круглая, малая круглая, подостная, надостная, большая ромбовидная, малая ромбовидная, широчайшая, пояснично-грудная фасция. Каждая из них, а также связки и сухожилия подвергаются растяжению.
Мышца — это цепь волокон, связанных друг с другом соединительной оболочкой, которая формирует цельную структуру. По своей структуре она податлива и эластична, что дает возможность сокращаться и растягиваться без ущерба. Сухожилия предназначены для закрепления мышцы и соединения ее с костями, они существенно отличаются по своей структуре. Связки имеют очень плотное и жесткое основание, поэтому при малейшей нагрузке они травмируются.
Подвижность позвоночника обеспечивается за счет околопозвоночных мышц, связок и сухожилий, которые способны выдерживать достаточно высокие нагрузки. Но если эти нагрузки оказываются чрезмерными, происходит разрыв волокон, нередко сопровождающийся подвывихом позвонков и защемлением нервных окончаний. Разрыв может быть полным или частичным, и в зависимости от этого клинические проявления имеют различную выраженность.
Потянуть спину можно не только при подъеме тяжестей, но и при падении, а также занятиях спортом.
Резкие движения, наклоны, сопровождающиеся подъемом тяжелого предмета, могут спровоцировать растяжение спинных мышц. Растяжение и болезненность спины, симптомы которых описаны ниже, имеют также определенные причины. Так, если человек сорвал поясницу на работе, нужно обратить внимание на характер трудовой деятельности.
Также необходимо иметь в виду возможные нарушения неврологического характера и полученные ранее травмы. При растяжении мышц среди возможных причин следует отметить постоянное напряжение, стресс и переохлаждение. В совокупности с тяжелой работой они могут стать причиной болей в пояснице.