Арт-терапия как метод психологии достаточно молода, но до официального признания этого способа помощи и самовыражения профессиональным сообществом было много упоминаний об использовании творчества для исцеления психологического здоровья. Например, Уинстон Черчилль написал обширное и подробное эссе о своем опыте регулярных занятий живописью для снятия эмоционального напряжения и психологической разгрузки. «Живопись пришла ко мне на спасение в один из самых трудных периодов жизни, и на следующих страницах я постараюсь выразить благодарность, которую чувствую» — цитата из эссе.
Еще одна любопытная — история про известного художника Джексона Поллока, свой стиль работ он нашел в кабинете у психоаналитика, еще в 30-х годах XX века. Будучи человеком с различными зависимостями и непростой судьбой, он занимался тогда модным психоанализом для решения проблем в жизни. И ему предложили попробовать упражнение арт-терапии «Спонтанное рисование». Это и определило его художественный стиль в дальнейшем.
Я, как арт-терапевт, считаю официальным рождением арт-терапии 30-е годы, когда начали массово использовать этот метод в психиатрических больницах. В тот период в основном использовалось изобразительное творчество для возможности контакта с пациентами, не имевшими возможности общаться вербально.
Еще стоит упомянуть имя Эдит Крамер, как одного из пионеров популяризации арт-терапии и ее коллегу из Америки Маргарет Наумбург. Хотя обе они были преданными идее, что творчество может быть терапевтическим инструментом, их подходы существенно различались.
Оба терапевта использовали искусство как средство доступа к бессознательным процессам и способ самовыражения, когда вербальные методы не могут помочь.
Крамер и Наумбург верили, что творчество может стать важным инструментом для личностного роста, исцеления и решения внутренних конфликтов.
Официальный термин «арт-терапия» возник в 1968 году благодаря британскому художнику и педагогу Адриану Хиллу, который первым предложил использовать искусство как способ психологической реабилитации для пациентов с туберкулезом. Он заметил, что участие в художественной деятельности помогает пациентам лучше справляться с болезнью и эмоциональными переживаниями. Впоследствии арт-терапия стала основой различных терапевтических подходов, от работы с детьми до лечения посттравматических состояний у взрослых. Уже в 1974 году появилась первая обучающая программа.