Чтобы корректно начать лечение и предотвратить развитие серьезных осложнений, важно определить, с каким заболеванием пришлось столкнуться.
Признаки ОРВИ: незначительное повышение температуры, першение и боль в горле, насморк, слабость.
Признаки гриппа: резкое повышение температуры (до 39-40 °C), головная боль, озноб, лихорадка, «ломота» в суставах и мышцах, светобоязнь.
При этом инкубационный период гриппа очень короткий, всего 2-3 суток, а при ОРВИ он может колебаться от 3 до 14 дней. Однако именно в этот период человек является наиболее заразным.
1. Вирусы постоянно мутируют, поэтому невозможно создать вакцину, защищающую от «актуальной» разновидности гриппа.
На самом деле: ВОЗ постоянно исследует перемещение вирусов по всему миру и на основании этого высказывает пожелания разработчикам вакцин. Даже если прогноз оправдается не на 100%, вакцина все равно действует, так как большинство вирусов гриппа имеют общие антитела.
ФАКТ: в последние десятилетия интервал между вспышками гриппа повышенной инфекционности существенно уменьшился (в 2006 году птичий грипп H5N1, в 2009-м – свиной грипп H1N1, в 2014-м – новый штамм птичьего гриппа Н7N9).
2. Переохлаждение – прямой путь к гриппу и ОРВИ.
На самом деле: грипп и ОРВИ вызывает не переохлаждение, а вирусы, которые держатся на окружающих поверхностях. Так, на пластмассе они сохраняются около 48 часов, на влажных поверхностях (например, салфетках), 72 часа, а на стекле и вовсе до 10 дней, поэтому одноразовые платочки, поручни в автобусах и метро, журналы, дверные ручки, клавиатура, мобильный телефон, компьютерная мышка – основные переносчики вирусов.
ФАКТ: существуют люди, генетически и этнически устойчивые к гриппу и, наоборот с повышенной чувствительностью к вирусу. Среди последних – люди азиатского типа.
3. Витамин С – удар по гриппу.