В апреле этого года ей исполнилось 50 лет, но, без сомнений, она шикарно выглядит, сохранив сексуальные формы и естественную женскую привлекательность. Тысячи женщин во всем мире пытаются узнать основные секреты ее бьюти-образа. Мы выделили девять основных принципов красоты первой леди Америки и готовы поделиться с вами.
Главный принцип миссис Трамп был и остается — здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки. Мелания занимается фитнесом, йогой, пилатесом и кардиотренировками, играет в большой теннис. Иногда совершает долгие прогулки с утяжелителями на ногах. И делает все это с удовольствием! По ее словам, даже когда не хочется заниматься спортом, Мелания выполняет самые простые упражнения — это улучшает настроение и поддерживает ее великолепную фигуру.
Занятия спортом и диета не принесли бы таких замечательных результатов, если бы первая леди Америки не соблюдала режим дня. Во-первых, каждое утро и вечер миссис Трамп тщательно очищает и увлажняет кожу лица. Она никогда не ложится спать с нанесенным макияжем. Во-вторых, ночным гуляниям в клубе Мелания предпочитает крепкий здоровый сон. В-третьих, в течение дня она старается пить много воды, что также увлажняет кожу и замедляет старение. И, в-четвертых, вся косметика должна использоваться по назначению, для определенного типа кожи. К примеру, не стоит наносить крем для тела на лицо — это вредно для кожи.
Кроме регулярных физических нагрузок, держать себя в форме Мелании Трамп помогает правильное, сбалансированное питание. В ее меню обязательно присутствуют белки, углеводы и жиры, а также много овощей и фруктов, которые обладают большим количеством антиоксидантов. В основном миссис Трамп питается некалорийными и полезными продуктами, такими как постное мясо и рыба, кисломолочные напитки, цельнозерновой хлеб, злаковые. Впрочем, признается Мелания, она может съесть немного жареной и соленой пищи и даже свое любимое мороженое. Но в небольших количествах. Поэтому на фигуре ее маленькие слабости никак не отражаются.