«Если мы не поймем, что жизнь и старение представляют собой процесс роста и прогресса, то мы не поймем основные принципы жизни…» Томас Ханна, основатель Института соматических исследований
Старение населения в мире — объективная общедемографическая тенденция, старость становится длительным и значительным этапом существования человека. Так, по данным Росстата, продолжительность жизни россиян растет, после выхода на пенсию среднестатистический период заслуженного отдыха до повышения пенсионного возраста варьировался от 7 до 22 лет для мужчин и женщин соответственно.
Каким бы коротким или длинным отрезком жизни ни был пенсионный возраст, он должен быть продуктивным.
Здоровое эмоциональное и психологическое состояние — залог гармонии и долголетия, поэтому помощь пожилым людям может выражаться в формировании «способности человека преодолевать трагические события, лишения, которая обеспечивает психофизическую устойчивость человека во время стресса» [5, с. 244].
Пожилые люди нуждаются в социальной помощи, психологической поддержке, у них может быть снижена самооценка, может проявиться неуверенность и недовольство собой, раздражительность, опасение одиночества, беспомощности и обнищания, боязнь смерти, что ведет к стрессу и депрессии [4, 8, 11]. Как помочь пожилым людям достойно преодолевать возрастные трудности и психологические проблемы?
Среди различных форм арттерапии (изо-, цвето-, глино-, музыко-, кинотерапии и пр.) особое место занимает библиотерапия, т. е. адресная помощь для целей коррекции эмоционального и психологического состояния пенсионера с помощью книги. Знакомясь с героями и их жизненными ситуациями, пожилой человек может оценить и взглянуть по-новому на свои нерешенные проблемы, книга может побудить к размышлению, отвлечь от грустных мыслей, вызвать положительные эмоции, поднять настроение и побудить к действию, подтолкнуть к самоорганизации своей жизни и свободного времени, саморазвитию (университеты для «третьего возраста»), поиску нового хобби. В результате человек может изменить отношение к травмирующей проблемной ситуации и получить удовольствие от жизни.